このところ、またぞろ「正しい」病にやられていました。生活全体が何から何まで規制された入院生活では、ともかく身体のこと中心でした。そのため情報も少なく、即ち、優先順位が自然に明確。ひとつのこと（治癒）に向かってすべてが動いていたのでした。
ところが、自宅に帰ると、自分の思ったとおりにいろいろなことが進みます。食事療法も、食材も、本も、CDも、欲しいものがホトンで手に入ります。高度で的確な情報だらけ、しかも「正しい」情報ばかりです。家族も最高度のケアをしてくれます。（甘えさせてくれます。）
これである意味、飽和してしまいました。
こうこうしていけば良いのだ！それが現時点での最高の情報の結果！ということも加わり、「正しい」病にかかってしまいました。
考えてみると、これって、いままでの私（キャンを育んだやり方）と同じなのですね。
もともと「正しい」ことをすべき、正しさに真・善・美がある、という意識を擦り込まれているので、どうも「ただしさ」の中で安住しがちなのです。「正しさ」で判断停止しているのです。
「正しい」と思った途端に破綻が始まっているわけです。それは音楽生活でイヤって言うほど経験しています。人生でもそうです。懲りない懲りない・・・。
今回のように特殊事情に遭遇するとまたぞろ「正しい」病が出てきたようです。
まず、情報を整理しなければなりません。10の正しい情報に右往左往するのではなく、１の情報を信じる・待つ・聴くことです。
まず朝の体操から整理しました。1000回の腕振り体操を繰り返していましたが（それを続ければ良いのだ、正しいのだ、という硬直）、すべて「即興」体操に切り替えました。とりあえず腕振りをしながら、身体が欲するところに耳を傾け、その動きを即興していきます。その方がはるかに楽しい。
何をやっても良いよ、というのは音楽の即興と同じです。慣れないと単に技術をとっかえひっかえやってしまいますが、身体の声を「聴く」と勝手に動きが分かってきます。
聴く・待つ・信じることがいかに即興に大事かいまさらながらにわかりますね。